致虚极，守静笃。
【译文】
达到虚静的极致，坚守静笃的工夫。
【注释】
虚极
虚静的极致。
静笃
静定的笃实。
致虚极
守静笃
万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。
【译文】
万物一齐生长，我从而观察它们的循环往复。万物纷繁茂盛，最终各自回归它们的本根。
【注释】
并作
一齐生长。
观复
观察循环往复。
芸芸
纷繁茂盛的样子。
【赏析】
万物的运动：从根出发，又回归于根。这是循环往复的规律。静观才能看到这个规律。
万物并作
观复
归根
归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。
【译文】
回归本根叫做静，静叫做复命。复命叫做常，认识常叫做明。
【注释】
复命
复归本性。
常
永恒的规律。
【赏析】
归根→静→复命→常→明。这是认识的层次：回归本根，才能认识永恒的规律。
归根
复命
知常曰明
不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。
【译文】
不认识常，就会妄作而招凶。认识常才能包容，包容才能公正，公正才能周全，周全才能符合天，符合天才能符合道，符合道才能长久，终身没有危险。
【注释】
妄作
妄动、胡作非为。
容
包容、宽容。
【赏析】
知常的重要性：知常→容→公→全→天→道→久。这是修身的境界层次，也是治国的逻辑。
不知常
妄作凶
知常容
"致虚极，守静笃"是老子修身的核心方法。虚：清除杂念；静：停止躁动。